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排毒瘦身無瓶頸．輕鬆減重不復胖
「排毒瘦身法」，就是一種「新陳代謝瘦身法」，把體內的毒排乾淨，體重至少可以減輕1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。
排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果。另外，它也有美容效果，能提升免疫力，改善精神狀態。
當體內的毒素減少了，瘦下來的體重容易保持，不易復胖，身心都能達到最佳狀態，是一舉數得的健康瘦身新觀念。
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腹式呼吸和經絡按摩
第二階段：調理
低熱量均衡營養代餐、飲品
用好油
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第三階段：滋養
實行均衡飲食→營養飲品、補充微量元素、活化細胞
恢復正常睡眠、釋放壓力
找到生活的意義與目的
創造健康的人際關係
作者簡介
孫崇發
現任：
TOTALIFE國際機構總裁
人人體重管理基金會董事長
中華民國肥胖研究學會國際事務委員會主任委員
個人學經歷：
高雄醫學大學藥學系畢業
美國哈佛大學醫學院肥胖醫療訓練
美國檀香山大學榮譽博士
曾任中華民國肥胖研究學會理事長
曾任中華民國直銷協會理事
著有
《喝出白金級的免疫力：牛初乳》《我就是要你瘦》
作者： 孫崇發
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2009/06/30
- 語言：繁體中文
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圖文／鏡週刊
近年台灣開始瘋祭典，一般人熟悉媽祖遶境，卻對城隍爺十分陌生。然而你可知道水鬼也能當城隍爺？城隍爺還有兒女？而北台灣最熱鬧的霞海「迎城隍」又是什麼熱鬧場面，透過一場「迎城隍」祭典讓人更認識這位陰間官老爺。
話說這幾年台灣傳統民俗節慶愈來愈受關注，像是大家熟知的大甲媽祖或白沙屯媽祖遶境，都有無數信眾跟隨。除了媽祖信仰外，台灣還有許多特殊的祭典文化，各地常見的城隍廟信仰，就是其一。
北藝大傳統藝術碩士、台北霞海城隍廟廟史撰文人謝宗榮說，城隍的信仰在漢人文化的歷史非常悠久了，「城」指的是城牆、「隍」是護城河之意，簡單來講，「城隍」是一座城市守護神。
祂不像我們一般常見到的關公、媽祖，「城隍」沒有固定名字，祂是一個「職務神」，有一種說法，水鬼只要忍住3次以上不抓交替，就會被上天封為「城隍」，或是忠良、孝悌有德之人也有可能在死後成為城隍爺，因此，台灣各地城隍爺的生日也都不一樣，甚至有的城隍爺有夫人、兒子和女兒。
在漢人信仰裡，人死後會先到「陰間」城隍爺這邊報到，經過文武判官審理紀錄，再送到地獄去，接受十殿閻羅王的審判，換成現在政府體制比擬，「城隍」相當於檢察署，十殿地獄就像各級法院。
所以一般走進城隍廟總感覺陰暗而肅穆，匾額寫著「天眼時開」「毋自欺也」「你來了」...等字句，也讓掌理範圍橫跨陰陽兩界的城隍爺較不討喜。
而台北霞海城隍的由來，據說是在道光元年，福建泉州同安下店鄉霞城的漁民來台灣開墾，帶著自己家鄉守護神霞海城隍爺，一路隨行保護，但一次為了爭奪艋舺碼頭生意權，發生「頂下郊拚」事件，同安人揹著城隍爺神像逃往大龍峒，最後落腳大稻埕。
不過，誰也沒料到，後來艋舺碼頭淤積，大稻埕碼頭反倒成為繁榮的貿易碼頭，有錢的大稻埕商人們組成慶典委員會，讓一年一度的台北霞海城隍「迎城隍」，成為最熱鬧的北部祭典之一，甚至有5月13人看人的說法。
能夠聚集這麼多的人，是因為當時「迎城隍」的同時還會有熱鬧廟會。玉鳳旗袍的陳忠信師傅笑說，他記得有的親戚朋友還會提早好幾天，專程坐火車來台北來看戲；住廟口附近的小孩更是一聽見鑼鼓聲，就迫不及待出來看七爺、八爺湊熱鬧，加上戲棚旁邊永遠有很多小吃，人氣不旺都不行
在地畫家施正文則說，以前的流動攤販都是跟著各地廟會在跑，小時候他最期待米粉湯，排骨酥等小吃。對大稻埕的老居民來說，像「小過年」般熱鬧的「迎城隍」，直到今天，都還鮮活地存在每一個人的兒時回憶裡。
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社會中心／綜合報導
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社會中心／綜合報導
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