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其他資訊
◎懂得如何去對抗外在所造成的老化，自然就老得慢，這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。
◎老化是一種進程，是永遠不會停止的，唯一能做的就是及早學習抗老，瞭解老化才能夠戰勝老化，就可以讓年輕的日子更長更久。
身體老化速度是否與年齡成正比？
答案是絕對否定的！
相同年齡比較之下，
一定有人看起來特別年輕和看起來特別衰老的區別，
會有這樣差別的原因，關鍵就是「身體抗老」的能力。
變老！是每個人都會歷經的過程，而老化所造成的問題，在每一個人身上所呈現出來的程度卻是天差地別，相同年齡比較之下，一定有人看起來特別年輕和看起來特別衰老的區別，會有這樣差別的原因，關鍵就是「抗老」的能力。
人體老化是一個持續不斷的進程，在二十歲到三十五歲這個階段，是人體老化的開始，最先是細胞功能漸漸減差，不過由於速度緩慢，所以不容易被察覺，直到臉上皺紋出現、開始有白頭髮、皮膚不像從前有光采和緊實，身體容易疲勞、記憶力衰退等等具體症狀後，才會驚覺自己已經「老了」！
然而身體老化速度是否與年齡成正比？答案是絕對否定的！懂得保養抗老，身體的老化程度是可以大幅度延緩的；經常可以看到，生活中揮霍無度的人，總是未老先衰，臉色暗沉、記憶力不好、手腳無力、身體無法彎曲、容易感到疲勞等等現象；身體的年齡遠超過實際的年紀；老化的速度會因為缺乏保養與照顧，急速成長，就如同在房子內外肆意破壞、不加修繕，房子看起來就會殘破不堪。
相反地有些上了年紀的人卻是神采奕奕，面如小孩般的紅潤，身體健康程度甚至比實際年齡還要年輕十多歲，這種「抗老回春」的能力，讓很多同年紀都羨慕不已，除了平日的保養，關鍵在保持五臟六腑不老，維持臟腑氣血旺盛、經絡運行順暢，讓臟腑處於正常平衡的狀態，並且維持良好的生活作息、運動習慣，及正確的飲食，才是抗老化、永保青春的不二法門！
老化不單單只有外表變老，還有腦力及體力上的衰退，都會對工作造成一定程度的影響，所以越早學會如何「抗老」，就越能在老化的道路上，減少身體的退化；面對老化這個無情的巨獸襲擊，越早築起防衛牆，才不至於到時候措手不及後悔不已。
目前臺灣六十五歲以上的老年人口，佔總人數十點四％，直逼二百四十二萬人，行政院經建會預估，到了二○二五年，老年人口將佔總人口比例二十點一％，意即平均每五人中，就有一名老人，臺灣將邁入「高齡社會」，這不單是台灣趨勢，也是全球的趨勢；面對老化的侵襲，不等於就一定要接受老化後所帶來問題，關鍵在於如何對抗老化，延緩消除因為老化所帶來的身體不適等問題。
所有讀者朋友們，不論你現在是否有感受到老化所產生的影響，都要記住老化是一種進程，是永遠不會停止的，唯一能做的就是及早學習抗老，瞭解老化才能夠戰勝老化，讓年輕的日子更長更久。
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作者： Stella Lin
新功能介紹- 出版社：大智文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/30
- 語言：繁體中文
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▲忌妒前男友跟別人結婚，凶狠前女友強灌對方硫酸報復。（圖／翻攝自《The Hans India》）
國際中心／綜合報導
印度安得拉邦貢土爾縣(Guntur)一名女子因為忌妒前男友娶別人，竟然拿硫酸灌入對方口中，導致喉嚨、胸腔嚴重燒傷，最後不治身亡。這名心狠手辣的前女友目前畏罪潛逃中，警方正全力進行追捕中。
希瑪(Hima Bindu)上月23日與前男友謝赫(Sheikh Mohammad Illyas)相約見面，那天也是謝赫新婚的第二天，期間2人突然發生口角，希瑪便從包包裡拿出預藏好的硫酸，強行灌入對方口中後逃跑。謝赫的弟弟表示，希瑪當初以「希望能確保所有交往的照片都已經刪除」而要求見面，並且強調這會是2人的最後一次見面。
警方表示，整起事件起因於前女友的忌妒，而遭受硫酸攻擊的謝赫，喉嚨、胸腔都被灼傷，送醫治療後仍不治死亡，就連發動攻擊的希瑪手腳也有燒傷，曾有過就診紀錄，2人會面的房間受損也十分嚴重，牆壁和的床的一部分都有受到腐蝕液破壞。
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▲蔡英文日前向原住民道歉。（圖／總統府提供）
政治中心／台北報導
對於國慶主持人何偉綸以開玩笑的「邵太太打卡，阿薩不魯哥，被嚇得跑走啦」16字介紹台灣原住民族族名一事，民進黨立委蘇巧慧指出，總統蔡英文在今年8月才代表政府向原住民族道歉，但這類歧視、不當的言辭，卻還在政府的慶典中發生，實在令人不敢恭維。
總統蔡英文8月才剛向原住民道歉，未料，2個多月後的國慶大典上，竟又有主持人何偉綸以開玩笑的「邵太太打卡，阿薩不魯哥，被嚇得跑走啦」16字介紹台灣原住民族族名。對此，原住民族青年陣線痛批，不開玩笑就不知道怎麼認識原民的中華民國。
▼民進黨立委蘇巧慧。（圖／記者黃克翔攝）
針對此事，蘇巧慧10日晚間在臉書上表示，記得蔡英文就職典禮時，表演節目的口白用極不恰當的言辭，傷了原住民朋友的感情，也引起輿論的強烈批評。當時，文化部長鄭麗君曾為此道歉。但在國慶典禮上，卻又聽到主持人用不莊重的例子介紹原住民族，再次傷害原住民族朋友的情感。
蘇巧慧說，不論是總統就職表演的不當，或是國慶主持人對原住民族的不尊重，我們都深刻感受字句背後的漢人觀點；尊重各族群，應該從政府部門的自我教育做起。
▼國慶主持人何宛庭（左）、何偉綸（右）。（圖／國慶籌備委員會提供提供）
▲印度一名30歲人妻在丈夫面前遭到4人輪流性侵。（圖／翻攝自NDTV）
國際中心／綜合報導
印度北方邦（Uttar Pradesh）一名30歲女子與丈夫帶著3個月大的小孩去醫院，卻在回家的路上遭到4名男子襲擊，開車檔住去路，不但搶走嬰兒，更在老公面前輪流性侵她。
根據《NDTV》報導，30歲的被害女子與35歲的老公出門，帶著小孩去看小兒科，回程的路上卻遭到4名持武器的男子攔下搶劫，先將寶寶搶走，再爆打她的老公一頓綁在旁邊。
「4名男子把我拖到甘蔗田內，並用槍指著我輪流性侵，他們還威脅要殺掉我的小孩，而且還綁住並且爆打我的老公」，被害女子接受採訪時透露，她看到了2人的臉，嫌犯離開前還警告他們要保密，之後他們大聲呼救，附近的農民發現後趕緊報警。
警方到場後，迅速將一家人送醫急救。當地警方表示，目前已完成報案，警方正在針對現場進行搜查，等到收到受害者的檢查報告後，馬上會開始追查4名嫌犯的蹤跡。
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